Ravintoterapia tukee päivittäistä hyvinvointia ja auttaa ehkäisemään  sairauksia. Se toimii myös tukihoitona erilaisissa jo puhjenneissa sairauksissa ja oireissa. 

  • hormonaaliset ongelmat, esim kilpirauhasen vajaatoiminta, pms, vaihdevuodet, pcos, endometrioosi

  • raskauteen valmistautuminen, raskaus ja imetys

  • ruoansulatuskanavan häiriöt ja sairaudet (tulehdkselliset suolistosairaudet, ärtynyt suoli, refluksi, ilmavaivat, turvotus, ummetus, ripuli..)

  • toistuvat tulehdusssairaudet

  • stressi, väsymys ja masennus

  • migreeni ja krooniset päänsäryt

  • atopia, yliherkkyydet, allergiat, iho-ongelmat ja astma

  • fibromyalgia, reuma, nivelrikko

  • rajoitetut erikoisruokavaliot (keliakia, allergiat)

RAVINTOTERAPIAVASTAANOTTO

Ravintoterapian tavoitteena on asiakkaan hyvinvointia, terveyttä ja mahdollisen sairauden hoitoa tukeva ruokavalio. 

Elintapamuutos on prosessi, jonka läpiviennissä osaava ammattilainen auttaa! Ravintoterapian hoito-ohjelma laaditaan aina yhteistyössä asiakkaan kanssa huomioiden asiakkaan yksilölliset tarpeet ja toiveet.

Ajanvaraus


Vastaanottoajan voit varata nettiajanvarauksesta, sähköpostitse tai puhelimitse. Ennen ensimmäistä vastaanottokäyntiä toimitan täytettäväksi esitietolomakkeita, joiden avulla kartoitetaan yleistä terveydentilaa, elämäntapoja, sairauksia, lääkitystä sekä mahdollisia stressitekijöitä.

 

Ennen vastaanottoa täytät myös ruokapäiväkirjaa 3-5 päivän ajan, joten tämä kannattaa huomioida aikaa varatessa.

Ensimmäinen vastaanottokäynti ja seuranta


Ravintokonsultaatio alkaa n. 1,5 tunnin mittaisella alkutapaamisella, jonka aikana käydään läpi lähtötilanne, terveyshistoria, tavoitteet sekä keinot tavoitteisiin pääsemiseksi. Apuna käytetään etukäteen täytettyä ruokapäiväkirjaa sekä erilaisia oirekartoituslomakkeita.

Seurantakäynneillä seuraamme suunnitelman etenemisestä sekä tehtyjen muutosten vaikutuksia asiakkaan vointiin. Teemme tarvittaessa muutoksia ohjelmaan sekä käsittelemme yksityiskohtaisemmin ravitsemukseen, hyvinvointiin ja muutosten toteuttamiseen liittyviä asioita. Lisäravinteiden tarve arvioidaan yksilöllisesti ja hoito-ohjelmaan liitetään tarvittaessa suositukset lisäravinteista.

PALVELUT
YHTEYSTIEDOT
YHTEYDENOTOT

Hallitie 1 C, 37140 Nokia, 

Sisäänkäynti lasiovesta, 2krs

Avoinna ajanvarauksella, saatavilla myös ilta- ja viikonloppuaikoja!

Varaustiedustelut,
lahjakortit ja tuotetilaukset:

info@hoitolafreya.com

puh 045-355 8399

Veera Varala

Susanna:

045-355 8399

Veera:

050-477 3737

Y-tunnus: 2388490-2 I Copyright 2019 Hyvinvointihoitola Freya I Potilasrekisteri ja tietosuojaseloste